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南寧中考補習學校提高學生記憶能力
廣西卓創教育發展有限公司
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南寧中考補習學校提高學生記憶能力
南寧中考補習學校提高學生記憶能力
發布日期:2017-12-8 來源於百度百科
一切智慧的根源都在於記憶。記憶的原理是隨時間變化的,在學習後的幾天內遺忘的速度非常的快。但過了一星期後遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關鍵便在最容易遺忘的那幾天裏鞏固復習。
南寧中考補習學校建議
選擇最佳的時間段進行記憶,由於每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。
1、及時復習。把識記過的材料再拿來識記,使之鞏固。其生理基礎是對暫時神經聯系不斷強化,使它的痕跡進一步鞏固。由於遺忘是先快後慢的,因此復習必須及時,要在遺忘尚未大規模開始前進行。
2、在時間和量上合理安排復習。實驗證明:相對集中一段時間學習同一內容,記憶效果好。但也要適當分散,因為復習時間過於集中容易發生幹擾;過於分散容易發生遺忘。
3、交替地分配時間學習也可以提高記憶。科學實驗證明:用相等頻率的電脈沖刺激腦神經細胞,反應敏捷,可是一旦反復刺激時間過長,神經細胞的反應便消失了。休息一段時間後,反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學家居裏夫人就曾說過:“我同時讀幾種書,因為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。”因此我們必須“分配交替”地進行記憶。
南寧中考補習學校
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