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南寧高中補習jia教建議考前放松身心
南寧高中補習jia教提醒，放松身心，可以適當進行一些體育、娛樂活動，並應該堅持到臨考前。
適當的體育運動，比如散步、做操、慢跑等有助於心情穩定與放松。不要做劇烈的運動，比如，不要過多時間進行體力消耗大、易產生疲勞感的籃球、羽毛球等球類運動。最好不要遊泳、爬山，以免出現意外傷害。
還可適當有些娛樂活動，聽聽自己喜歡的音樂，看看自己喜歡看的輕松的電視節目，幫助自己情緒放松。最好不要上網，不要看有強烈刺激的武打、槍戰等情節的影視作品，否則容易在大腦皮層中產生興奮，幹擾復習。
南寧高中補習jia教一如既往秉承專業、專註、專一、創新的企業精神，用畢生的精力和汗水成就學生的未來。
