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發布日期:2022年4月7日
南寧高考補習班今天和大家淺談一下高考的腳步越來越近了,考試前夕往往是學生心理變化較大時期。臨考前如何復習?如何預防考前焦慮?
關於考前動力
1.挖掘潛能。不管你現在情況怎樣,你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復習到高考往前趕超50名的大有人在,趕超80名也是完全有可能的,人在關鍵時刻的進步是驚人的。
2.堅定意誌。嚴格地講,高考其實就看誰笑到後面,你能堅持到後面,你就能笑到後面。而堅持到後面,就要求你需要具有堅定的意誌。全力以赴,堅定你的意誌;知難而進,磨砺你的意誌;戰勝惰性,提升你的意誌;苦中作樂,優化你的意誌。
3.調好心態。高考不僅僅是知識和智力的競爭,更是心理的競爭。心態決定著你的成敗,努力去尋找你近期的不良心態,並努力去改變,用好的心態促使你考試成功。
4.把握自我。復習時緊跟老師踏踏實實地復習沒有錯,但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意識,“我”如何適應老師的要求,如何根據自己的特點搞好階段的復習,我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨奏”等。
5.戰勝自我。把握自我,十分重要。但戰勝自我,更為重要。面對迎考復習的艱辛,面對解題的繁難,面對競爭的壓力,面對多變的情緒,只有“戰勝自我”,才能“天寬地闊”。
關於臨考前的復習
6.每日做題。考前要養精蓄銳,並不是說整天休息。相反,我以為每日還是要做些題的,不要讓自己手生,要讓自己保持對問題的敏感,形成模式識別能力。當然,做題的數量不能多,難度不能大。
7.一次成功。面對一道題,用心去做,看看能否一下就理出思路,一做就成功。一份試卷,若沒能一次成功地解決幾道題,就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”。
8.講求規範。每年高考,都會有不少考生因答題不規範而丟分,非常可惜。考生要找幾道有評分標準的考題,認真做完整,再對照評分標準,看看是否答題嚴密、規範、恰到好處。
9.回到基礎。一般說來,考前不宜攻難題,既沒有這麽多的時間,也沒有必要。要回到基礎,把基礎夯得紮紮實實的,這樣在考試時才能做到基礎分盡量不丟。
10.限時訓練。可以找一組題(比如10道選擇題),爭取限定一個時間完成;也可以找一道大題,限時完成,等等。這樣,主要是創設一種考試情境,檢驗自己在緊張狀態下的思維水平。
11.激活思維。可以找一些題,只想思路,做什麽,不必具體詳解,再對照解答,檢驗自己的思路。這樣做,有利於在短時間裏獲得更多的具有策略意義的解題方向,訓練思維品質。
12.學會總結。應當把每一次練習當成鞏固知識,訓練技能、能力的一次好機會。練習題是做不完的,關鍵在於打好基礎,學會總結,尋找規律,一通百通,大徹大悟。
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