發布日期:2022年8月15日
南寧高中補習班今天和大家淺談一下制訂合理的學習計劃,助力學習成果,希望能幫助到大家!
古人雲:“凡事預則立,不預則廢。”做好計劃往往能夠使事情順利完成,在學習方面也是如此。如果學會了制訂合理的學習計劃並認真落實,你的學習將收到事半功倍的效果。那麽,我們就來聊聊怎樣制訂學習計劃吧!如果你已經清楚自己的方向,可以嘗試按照下面的步驟來操作。
找準起點:
說起計劃,可能同學們首先想到的是設定目標。其實不然。就像在賽道上練習跑步一樣,你應該先弄清從哪裏起跑,否則怎麽知道自己跑了多遠,有沒有進步呢?
那麽,到哪裏找自己的起跑線呢?通常可以參考近一次階段性考試的成績,如期中考試或者期末考試。這樣,在實施計劃之後,還能使用下一階段的考試成績來作比照,進步與否清晰可見。
明確目標:
接下來,才是確定計劃的目標。合理的目標能夠有效激發你的動力,增加落實的可能性。如果說“好的開始是成功的一半”,那麽,一個好的目標就是計劃成功的一半。
目標須是具體的。不要把“學習進步、提高學習成績”類似的內容作為目標,這樣的目標自己看著都含糊其詞。要註意寫清學習進步或提高成績的具體表現,如語文期末考試成績到達多少分等。
目標須是可以衡量的。只有目標具體才可能加以衡量。所以,我們經常使用分數作為評估的指標,直觀而且清晰。你可以把下一階段的考試成績設定為目標。
目標須是可以達到的。假如上一次考試成績剛過及格線,那麽在這樣的情況下就不要急著把目標定得太高。因為太高的目標設定很可能會挫傷你的積極性,讓你將學習計劃遠遠地丟開。如果你認為較高的目標可以達成,也建議你逐步、分階段實現。評估好目標的小口訣:“站起來夠不著,跳一跳能摘到。”試試看把目標分解一下吧!
目標須和其他目標具有相關性。計劃中設立的目標要與自身的大目標具有關聯性,否則實現了也沒有太大意義。
目標須具有明確的截止期限。截止期限能夠有效增強我們行動的緊迫感,防止“明日復明日,明日何其多”的窘境出現。
嚴格執行:
為了保證計劃有效落實,可以嘗試以下方法:1.把計劃放在顯著位置,隨時提醒自己;2.設置監督人,請身邊的家人或朋友及時督促;3.和夥伴一起制訂並實施計劃,互相督促;4.實現階段目標後給自己發放獎勵。事先把影響因素考慮進去,提前做出預案。在計劃中寫清遇到突發狀況的處理方法。比如,因為特殊情況沒有完成當天的復習計劃,要把未復習內容放到隔天或周末完成。
及時調整:
計劃做完後並非一成不變,實施一段時間後有必要回看總結。看看哪些部分執行效果好、哪些措施執行困難以及沒有完成的部分由什麽原因造成。如果是計劃本身的問題,須及時進行調整。若是個人執行力不夠,再想辦法加強監督,或者設置獎懲規則。
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